La nutrición en la infancia es esencial para el crecimiento y el desarrollo adecuados del bebé. Durante los
primeros 6 meses de vida, la leche materna es el alimento ideal para el lactante, ya que proporciona
todos los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse de manera saludable. La Organización
Mundial de la Salud recomienda la lactancia exclusiva durante los primeros 6 meses de vida, es decir, que
el bebé solo reciba leche materna y no se le dé ningún otro alimento o líquido.
La leche materna es una fuente de nutrientes completa y equilibrada para el bebé. Contiene proteínas,
grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales en las proporciones adecuadas para satisfacer las
necesidades nutricionales del lactante. Además, contiene anticuerpos y otros compuestos que ayudan a
proteger al bebé contra enfermedades e infecciones.
Durante los primeros 6 meses, el bebé debe alimentarse a demanda, es decir, cada vez que tenga
hambre. Esto ayuda a establecer una buena producción de leche materna y a asegurarse de que el bebé
reciba la cantidad adecuada de nutrientes. Si la madre no puede amamantar por alguna razón, se puede
utilizar leche materna extraída o una fórmula infantil apropiada para la edad del bebé.
En resumen, la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida es la mejor opción para
la nutrición del bebé. Proporciona todos los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse
adecuadamente, y ayuda a protegerlo contra enfermedades e infecciones. Es importante que los padres
o cuidadores estén informados sobre la importancia de la nutrición en la infancia y reciban el apoyo
necesario para asegurarse de que el bebé reciba una alimentación adecuada

Microbiota en armonía
La microbiota intestinal es un conjunto de microorganismos que habitan en nuestro tracto digestivo. Estos microorganismos son esenciales para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico,